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サプリメントの形状

サプリメントは1度の服用で効果を発揮するのではなく、継続的に飲み続けることが大切です。そのためには飲みやすさも重要なポイントになってくるでしょう。このページではサプリメントの形状ごとのメリット・デメリットを紹介するので、サプリメント選びの参考にしてください。

ソフトカプセル

ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEなどの脂溶性ビタミンや魚油など液状の成分をゼラチン皮膜に包んだ形状のサプリメントです。表面がツルツルしているので、サラッと飲みやすい特徴があります。またニオイや味を閉じこめることにも向いているでしょう。基本的にはラグビーボール型をしていますが、工場によってはハート型など特殊な形状や色にも対応していることも。

メリット・デメリット

皮膜があるのでニオイ・味などをマスキングでき、飲みにくい素材でも飲みやすくできるといったメリットがあります。ただし、粉末だけをカプセルに閉じ込めることはできません。

ハードカプセル

粉末・顆粒・液体をゼラチンやデンプンで作られたカプセルに充填した形状のサプリメントです。円形状の形をしており、様々な種類の素材に対応できます。1粒に多くの成分を配合でき、プラボトルやガラス瓶などで販売されることも多いでしょう。サイズも内容量によって変えられます。

メリット

カプセルタイプなので、原料のニオイ・味をマスキングできるため飲みやすくなるというメリットがあります。また透明や色付きなど多彩なカラーから選ぶことができ、商品のイメージに合わせてデザインを選択できるのもメリットの一つです。

デメリット

ハードカプセルは錠剤と比較すると、やや飲みにくさを感じる方もいるでしょう。また大きくすることで多くの成分を詰め込めますが、その分飲みにくくなるので注意が必要です。さらに多くの油分を含む成分であれば、充填できないというデメリットも。また多くの水分を含む場合も、カプセルと化学反応を起こす可能性もあるので必ず確認が必要となります。

粉末

乾燥した素材を粉砕したものや、原料の成分をアルコール・水で抽出し乾燥させたサプリメントのことです。高い純度を保ちやすく、成分を損ないにくいという特徴があります。また粉末茶・プリテインと言った商品であればチャック付きのアルミ袋がパッケージとして活用されるでしょう。一方、調味料のように使いたい場合には瓶・プラボトルが用いられることも。スティック分包などのパッケージもあり、比較的自由度の高い形で販売できます。

メリット

素材を粉末にすることで水分の割合が低くなり、微生物の増殖が抑制できます。そのため長期間の保存ができるというメリットがあるでしょう。また栄養素も濃縮されるので、少量でも多くの成分が含有可能です。さらにプロテイン・お茶など水分に溶かして服用する場合であれば粉末だけを配送するため、商品をコンパクトにまとめられるので配送コスト削減につながるでしょう。

デメリット

粉末のデメリットは、そのまま飲む場合に喉に張り付いてしまい飲みにくさを感じる方も多いでしょう。中にはムセてしまうという方もいますが、プロテイン・健康茶のように水に溶かして飲むなどの工夫が必要です。また湿気にも弱く、素材が持ったニオイ・風味なども残ってしまいます。そのため素材によっては、そのまま食べる・混ぜるのが難しいケースもあるでしょう。

錠剤

打錠とも呼ばれ、医薬品では全体の30%以上も占めるなど市場の中でもポピュラーな形状のサプリメントです。粉末を圧縮することで、コンパクトにしているため飲みやすいという特徴があります。直径が5ミリほどの小さなタイプから比較的大きなタイプまで対応でき、工場によっては丸型・ラグビーボール型・ハート型など多彩な形状も選べるでしょう。錠剤自体に刻印をいれることもできます。

メリット

錠剤であれば比較的リーズナブルな価格で製造できるというメリットがあります。一度に大量の錠剤を造ることに向いており、大ロットで錠剤を製造する場合にぴったりです。

デメリット

一般的に工場によって最低ロット数が決まっており、錠剤は大ロットしか対応していないケースもあります。また固形にするためにコーティング剤などの添加物が配合されるので、成分の純度が低くなってしまうでしょう。さらに錠剤の大きさには限度もあり、1粒あたりに含まれる成分量は限られてしまいます。

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